Week #1

Nog één dagje en dan gaat het afvallen officieel beginnen...

Het is wel echt nodig nu hoor, op dit moment ben ik ongeveer 87 kg en dat is veel te veel voor mijn lengte.

Ik ben 1.70 m, dus een hoog BMI wat overgewicht aangeeft.

Aankomende donderdag staat de eerste afspraak bij een voedingsdeskundige, zij zal al mijn maten opmeten en uiteindelijk een plan opstellen hoe ik het beste kan afvallen. Men zegt dat het 2 à 3 maanden zal duren voordat ik mijn overtollige kilo's eraf heb. Maar 23 kg in 3 maand? Daar geloof ik niet in, al hoop ik wel dat over twee maand er een aantal kilo's afzijn.

Over een poosje op wintersport en zonder die extra kilo's wordt het toch een stuk makkelijker.
Ik ben altijd al wat stevig geweest, maar nooit echt dik. De afgelopen twee jaar ben ik steeds dikker geworden en nu begint het me op te spelen. Ik ben het erg vervelend gaan vinden en het winkelen is helemaal een ramp...

 

Het doel is om 65 kg te wegen, leuke kleding te kunnen kopen en me lekker te voelen vol met zelfvertrouwen.

Dus wish me luck... Ik ga nog even genieten van wat ik nu nog mag eten en dan is morgen toch echt de dag daar.